Menengiç Kahvesi

Menengiç kahvesi, menengiç ağacının meyvelerinden yapılan bir kahve çeşididir. Menengiç kahvesinin lezzetli, yumuşak ve aromatik bir tadı vardır. Ayrıca sağlık için de pek çok faydası bulunmaktadır.

 Menengiç kahvesinin faydaları arasında şunlar sayılabilir:

- Sindirim sistemine iyi gelir, mide ağrılarını ve öksürüğü azaltır.

- Antiseptik özelliği vardır, yaraların iyileşmesine yardımcı olur.

- Böbrek sağlığını korur, idrar söktürücü etkisi vardır.

- Kalp ve damar sağlığına faydalıdır, kolesterolü düşürür ve kan dolaşımını artırır.

- Kas sağlığını destekler, protein içerir.

- Tokluk hissi verir, zayıflamaya yardımcı olur.

- B vitamini içerir, stresi azaltır ve sinir sistemini güçlendirir.

- Demir içerir, kansızlığı önler.

- Enerji verir, yorgunluğu giderir.

- Fosfor içerir, metabolizmayı hızlandırır.

- Regl sancılarını hafifletir.

- Magnezyum içerir, saç ve tırnak sağlığına iyi gelir.

- Cildi güzelleştirir, akne ve sivilceleri önler.

- Migrene iyi gelir.

Menengiç kahvesi yapmak için iki yöntem vardır. Birincisi su ile pişirmektir. Bu yöntemde kişi başına bir tatlı kaşığı menengiç kahvesi ve bir fincan su cezveye konur. Kısık ateşte yavaşça pişirilir. Kabarmaya başlayınca fincana alınarak servis edilir. İkinci yöntem ise süt ile pişirmektir. Bu yöntemde su yerine aynı miktarda süt kullanılır. Süt ile pişirmek menengiç kahvesinin tadını daha yoğun ve köpüklü yapar.

Menengiç kahvesinin zararları ise çok fazla tüketildiğinde ortaya çıkabilir. Günde iki fincandan fazla menengiç kahvesi içmek baş ağrısı, halsizlik, bağırsak sorunları, kas ve eklem ağrısı, anksiyete, uykusuzluk ve bilinç bulanıklığı gibi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle menengiç kahvesini ölçülü bir şekilde tüketmek gerekir.